ФОРУМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ФОРУМ » Туризм * Путешествия » Советы путешественникам


Советы путешественникам

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

Австралия: взгляд сверху

Австралия — место парадоксальное, полное странных ни на что не похожих вещей. Начнем с того, что на одном из древнейших ныне существующих материков мира расположена одна из самых молодых его стран. Более того, это единственное государство, которое занимает целый континент и "по суше" не граничит ни с одним другим.

Сравнимая по площади с Европой, Австралия — наименее населенная часть света, здесь на 1 квадратный километр приходится 2,5 человека. На обширных безлюдных территориях обитают самые древние, почти не изменившиеся за миллионы лет млекопитающие — сумчатые. Дикие джунгли опоясывают прибрежные районы, а у мысов на южной оконечности материка плещутся пингвины и тюлени, заплывающие сюда из Антарктики…

Вообще говоря, парадоксальность Австралии "задана" уже самим ее местоположением: жителям Севера ведь поневоле кажется, что в Южном полушарии "все наоборот". Отсюда и прозвище Зеленого континента — the land down under, "земля вверх ногами". Нет, конечно, люди не ходят по Австралии вниз головой, но множество вещей, привычных для нас, выглядят здесь иначе. Диск Луны, к примеру, действительно виден "перевернутым вверх тормашками". Июнь, июль и август официально называются зимой, а декабрь, январь и февраль — летом. Неудивительно, что в таком странном месте при продвижении на север становится теплее, а на юг — холоднее. Повинуясь силе Кориолиса (отклоняющей силе земного вращения), воды рек сильнее подмывают левые берега, а вихри и морские течения закручиваются по часовой стрелке.

В самом сердце материка, в Национальном парке ЭрсМаунт-Олга, среди пустынного плато возвышается монолит красного песчаника Улуру — святыня аборигенов и самая необычная достопримечательность Австралии. Его высота составляет 348 метров, периметр — 9 километров. Рядом виден не менее знаменитый массив Олга, состоящий из 36 каменных куполов, изъеденных ущельями и долинами
Засушливый австралийский климат не мешает развитию сельского хозяйства. Скромные урожаи с лихвой компенсируются огромными площадями засева и их хорошим орошением через сеть каналов

Как утверждают геологи, зарождение "австралийского феномена" началось еще в мезозое, с суперконтинента Гондвана, частью которого она была вместе с Африкой, Южной Америкой, Индией и Антарктидой. Гондвана распалась, и Австралия, оставшись одна, начала медленно дрейфовать к северу. И чем сильнее она отдалялась от Южного полюса, тем засушливее становился ее климат. За миллионы лет "засухи" исчезло с материка большинство рек, а ветра сдули целые горные массивы. Сегодня это самый плоский и "маловодный" континент на Земле, больше половины которого поглотила ядовито-красная пустыня, или, как ее называют местные, outback ("необжитое"). В глубине суши почти нет источников воды, немногочисленные "крики" — пересохшие русла рек — наполняются влагой лишь после редких ливней.

Но, несмотря на тяжелый в целом климат и бедные грунты, Австралия сохранила удивительное многообразие растительного и животного мира, причем подавляющее большинство видов встречается только там.

Эта весьма урбанизированная страна, где больше 80% населения проживают в крупных городах, в то же время поддерживает уникальное равновесие между человеком и природой. Мегаполисы слились воедино с окрестным бушем (кустарниковой зоной) и его обитателями, а местные жители очень бережно относятся к окружающей природе, в буквальном смысле считая ее родной. Разноцветные попугаи, летучие мыши и огромные насекомые в изобилии порхают в самом центре Сиднея, а надпись у входа в Королевский ботанический сад гласит: "Пожалуйста, ходите по траве! Нюхайте цветы! Обнимайте деревья и разговаривайте с птицами!" Животные отвечают людям взаимностью: двадцать миллионов человек и сорок миллионов кенгуру сосуществуют в полной гармонии…

Австралия — самый маленький материк. Его можно пересечь по воздуху за четыре часа и на машине за неделю. Но, несмотря на скромные размеры, его климатическое и ландшафтное разнообразие столь же велико, как повсюду в мире. На западе и в центре находятся огромные пустыни: Большая Песчаная, Гибсона, Виктория, Симпсон. Сотни километров безлюдных пространств, расчерченных лишь тропами одичавших верблюдов. Кроваво-красные дюны перекликаются с выжженной солнцем степью, а посреди камнем, небрежно брошенным с небес, возвышается горный массив Улуру, священный для коренного населения.

На востоке Большой Водораздельный хребет отделяет пустынные территории от плодородных земель побережья, где расположены главные города Австралии. Вдоль хребта простираются тропические джунгли, перемежаемые эвкалиптовыми рощами. Со стороны моря, протянувшись вдоль восточного побережья на 2 300 километров, лежит Большой Барьерный риф — природный объект мирового значения и один из важнейших биосферных заповедников на планете. Он настолько велик, что заметен даже из космоса. Юг континента занимают бескрайние соляные пустыни и сверкающие кристаллами озера, порожденные древним морем. А незащищенное южное побережье нарезано волнами Индийского океана на куски в форме причудливых утесов и скал.

Но самое живописное место Австралии, по всеобщему признанию, — Северная Территория с ее девственной природой: водопадами и непроходимыми манграми, болотами и 7-метровыми крокодилами. Здесь, в Национальном парке Какаду, показывают наиболее интересные в стране рисунки аборигенов.

Процветание Австралии, входящей в двадцатку богатейших стран мира, зависит во многом от природных ресурсов и полезных ископаемых. Благодаря деньгам и обилию земли австралийцы живут гораздо вольготнее европейцев — в больших собственных домах, не всегда запираемых на ночь. В своих городах и зданиях они воплощают все лучшие достижения современной цивилизации, вырабатывая в то же время своеобразный архитектурный стиль. Но люди с их городами, машинами и домами — явление в Австралии по-прежнему редкое. Двести лет — срок отнюдь не достаточный, чтобы заселить и освоить даже самый маленький материк.

Антон Богданович
Статья предоставлена журналом "Вокруг Света"

0

2

ПУТЕШЕСТВИЕ С ДЕТЬМИ
Многие молодые родители предпочитают оставлять детей у бабушек и исследовать мир вдвоем, поскольку подрастающее поколение накладывает на путешественников большие ограничения в зависимости от возраста. Так неужели с ребенком можно отправиться только на специализированный курорт на морском побережье и проводить по полдня на пляже? Вовсе нет, просто нужно не бояться и предусмотреть некоторые сложности.

Груднички
Сложность поездок с крошечным ребенком сильно преувеличена. На самом деле, если малыш здоров и находится на грудном вскармливании, отдыхать с ним довольно просто. Минимально необходимый набор путешественника: рюкзак-кенгуру для новорожденных или слинг, памперсы, влажные салфетки, запасная одежка и соска. Если вы едете на машине, то согласно современным требованиям ГИБДД у вас уже есть специальная люлька-кресло, в которой малыш может спать. Эту люльку можно использовать в качестве кроватки, если вы останавливаетесь в гостинице, а ребенок привык спать не с родителями, а отдельно. Осматривать достопримечательности можно, перенося малыша в кенгуру или слинге, туалет проводить влажной салфеткой, а о мучении с детским питанием можно забыть — ведь мамина грудь всегда рядом.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, путешествовать сложнее, поскольку кормление ребенка требует дополнительных аксессуаров. В Европе практически в любом супермаркете продаются одноразовые бутылочки с соской с молочной смесью и бутылочки с водой для ее разведения, которые можно разводить, что называется, на ходу. Если ребенок не аллергик и не требует особой смеси, в вопросе кормления можно расслабиться. Захватите с собой подогреватель для бутылочек — и все будет замечательно. Если же крохе подходит только какая-то особая смесь и ваш педиатр не рекомендует ее менять, придется везти ее с собой или выяснить, насколько ее легко приобрести в стране, где вы будете путешествовать. В Европе также легко приобрести одноразовые бутылочки для смеси, поэтому беспокоиться о стерилизации не приходится.

Приобретать питание для детей, которые получают прикорм, в развитых странах также легко. Как правило, в магазинах представлены те же баночки известных фирм, что и в России — захватите с собой этикетки от привычных баночек, в крайнем случае подберете питание с аналогичными ингридиентами. Если же вы привыкли прикармливать малыша свежими фруктами, то приобретите портативную пластиковую тёрочку, которая представляет из себя маленькую пиалу размером с ладонь с насадкой — этого достаточно для приготовления одной порции, а фрукты продаются поштучно буквально на каждом углу. Получающие прикорм детки обычно пьют жидкость помимо грудного молока. Возьмите с собой поильник, а чистую водичку вы легко найдете в магазине.

Путешествия по России или менее развитым странам для детей-искусственников более сложны, поскольку приходится задумываться о стерилизации бутылочек, а в небольших городах есть сложности с подбором баночного питания и качественной воды.

Ограничения для этого возраста — это смена климата. Педиатры считают, что большинству детей с "северной" генетикой путешествия в жаркие страны не рекомендуются. А транспорт обычно малыши переносят довольно легко, если у них нет серьезных проблем со здоровьем. В любом случае, посоветуйтесь с врачом и — в добрый путь.

Дошкольники
Довольно сложно путешествовать с детками, которые активны, умеют ходить, но все же не обладают выносливостью взрослого человека. Довольно часто для таких малышей родители берут коляску и мучаются с ней. Бывалые же путешественники утверждают, что для детей 1-4 лет нет ничего лучше специального заплечного рюкзака, поскольку в нем ребенок доволен — ведь ему все видно, и мама с папой рядом. В хороших рюкзаках предусмотрена съемная крыша — от дождя и солнца, а также спинка, благодаря которой кроха может уютно спать, не запрокидывая голову. Разумеется, малыша периодически нужно пускать "поразмять ножки", а в рюкзак загружать для поездок в общественном транспорте и пеших прогулок. Питание этих малышей обычно не доставляет проблем: либо те же баночки, либо фрукты, либо все вместе плюс детское меню и кусочки со взрослого стола в кафе. Главное, не поддаваться искушению накормить кроху массой новых блюд, несмотря на его требования — это чревато расстройством стула и аллергией. Берите с собой влажные салфетки, подгузники (если ребенок еще неуверенно пользуется туалетом), поильник (если он балуется с чашкой) и детскую ложечку. Останавливаться с ребенком этого возраста лучше в гостиницах или апартаментах семейного типа, поскольку они оборудованы детскими кроватками.

Ограничения по климату у этих детей не столь строгие, однако посоветоваться с врачом следует. В процессе путешествия будьте готовы к тому, что у ребенка возникнут свои интересы — детские площадки, фонтаны, парки, где вам придется провести намного больше времени, чем на осмотре достопримечательностей. На музеи лучше не настраиваться, малыш может закапризничать, поскольку ему запретят бегать, шуметь и трогать все руками, хотя есть дети, с которыми можно зайти ненадолго и в картинную галерею. Но вот экскурсий с гидом дошкольник выдержать не в состоянии. Дети, которые для рюкзака великоваты, должны иметь время для пассивного отдыха в середине дня (обычно приходится возвращаться в гостиницу) и долгого ночного сна.

В переездах, чтобы ребенок не скучал, читайте ему книги, давайте послушать аудиосказки, играйте в слова — дополнительные идеи можно почерпнуть в книгах типа "Игры в дороге".

Не забывайте и о том, что дошкольники довольно часто страдают проблемами с вестибулярным аппаратом. Узнайте у доктора, какие препараты от укачивания вам подойдут. Но все же старайтесь больше передвигаться по суше на своих двоих.

Школьники
С детьми этого возраста отдых нужно планировать совместно, учитывая их интересы. Многие дети уже в 6 лет интересуются тематическими достопримечательностями, вроде военных музеев, старых замков и т.п. Для экскурсий они еще не готовы, поэтому вам либо придется покупать дорогую и редкую услугу "детский экскурсовод", либо рассказывать ребенку все самостоятельно, предварительно начитавшись интернета. В этом возрасте у ребенка все еще масса "малышовых" интересов, поэтому культурный отдых непременно нужно совмещать с аквапарком, детскими аттракционами, постройкой песчаных замков, посещением зоопарков или кукольных театров. Планировать день лучше всего мелкими перебежками, совмещая культурные мероприятия с физической активностью и возможностью посидеть-полежать на пляже или в парке.

Младшим школьникам не подходят автобусные поездки и длинные переезды — они их утомляют, и дети начинают плохо себя вести. Не забудьте о лекарствах от укачивания и развлечениях, которыми ребенок может заняться в транспорте. В зависимости от семейных традиций возьмите с собой карманный игровой компьютер, книги, портативные шахматы, шашки или нарды...

Подросток — это партнер в путешествии. Обсуждайте с ним предстоящий отдых и включайте в программу то, что ему интересно: концерт популярной группы, футбольный матч и т.п. Позволяйте ребенку (учитывая уровень безопасности) проводить какое-то время самостоятельно. К примеру, он может пойти на роллердром, когда вы проводите время в музее или на концерте классической музыки.

Семейный отдых — это то, что должно оставить самые лучшие воспоминания у каждого члена семьи. Спланировать поездку с учетом интересов каждого вполне возможно.

Анна Бабина
7.6.2008

0

3

ЕСЛИ МАЛЫШ ЗАБОЛЕЛ ЗА ГРЕНИЦЕЙ...

Отправляясь на отдых, мы настраиваемся на лучшее и надеемся, что все неприятности обойдут нас стороной. И это правильно, ведь от того, каким был наш настрой, часто зависит и сам отдых. Но от возможных болезней во время отпуска не застрахован никто. Особенно наши малыши. И было бы верхом легкомыслия совсем не думать об этом.

Отдыхая на "нашем" юге, мы относимся к возможным малышовым болезням как-то спокойнее. Все-таки мы у себя дома, языковых барьеров нет, да и особенности родной медицины отлично нам известны. Отправляясь же на отдых за границу, особенно когда это происходит впервые, мы часто переживаем, окажут ли малышу квалифицированную помощь в случае болезни и сделают ли это вовремя. Да и вообще, что делать, если малыш заболел за границей, к кому обращаться, куда бежать, где купить лекарства. Но, зная об основных тонкостях оказания помощи малышу за границей, можно избежать многих неприятных моментов. Итак, давайте собирать полезную информацию.

О страховке
Чаще всего медицинская страховка входит в стоимость пакета туристических услуг и оформляется в той страховой компании, с которой сотрудничает данный туроператор. Туристические фирмы России, согласно законодательству о туризме, обязаны страховать своих клиентов от болезней, травм и несчастных случаев. Для поездки во многие страны медицинская страховка является обязательной. Это все страны Шенгенского соглашения1, Балтии, а также США, Канада и некоторые другие. Без оформленного медицинского полиса посольства этих стран не выдадут визу. Но даже если приобретение страхового полиса не требуется в обязательном порядке (например, для путешествия в Египет или Турцию), лучше его все-таки приобрести. Не нужно экономить на здоровье малыша и своем собственном, тем более что стоит страховка совсем недорого. В случае, если вы собираетесь в самостоятельное путешествие за границу и не хотите пользоваться услугами турфирм, то и страховой полис вам придется оформлять самостоятельно. Надежнее будет обратиться в крупные и хорошо зарекомендовавшие себя страховые компании. Еще до поездки изучите свою страховую книжку самым тщательным образом. Нарушение всего одного незначительного, на ваш взгляд, условия может повлечь за собой отказ страховой компании компенсировать вам медицинские и прочие расходы.

Обратите внимание на те услуги, которые включает в себя страховой пакет. Как правило, это экстренная медицинская помощь при внезапной болезни или травме, включающая транспортные услуги, консультацию врача, необходимое обследование и лечение, медикаменты, стационарное лечение, а также транспортировка туриста на родину в случае, если он не может самостоятельно передвигаться. Страховая компания не оплатит вам лечение зубов малыша (за исключением острой боли и травмы). Также в число страховых рисков могут не входить последствия солнечных ожогов. Так что очень внимательно ознакомьтесь со всеми этими исключениями. И не стесняйтесь задавать турагентам или представителям страховой компании все интересующие вас вопросы.

Стандартный страховой пакет, который действует в большинстве стран, укладывается в сумму 0,5-2$ в сутки. При наступлении страхового случая туристу может быть оказана медицинская помощь на сумму до 15000-30000$. Разница в сумме страхового покрытия зависит от страны путешествия. Так, для Египта, Турции, Болгарии, стран Балтии вполне достаточно 15000$. Есть страны, которые требуют более высокой суммы в 30000$ (страны Шенгенского соглашения) и даже 50000$ (США, Канада). В последнем случае медицинский полис обойдется вам дороже. Если вы едете на отдых с грудным ребенком, страховка для него оформляется по более высоким тарифам (как правило, она дороже в 1,5-2 раза).

Обратите внимание на такое условие, как франшиза (обычно до 100$). Это не покрываемая страховой компанией часть ваших расходов на лечение. Если она есть в вашем страховом полисе, это значит, что при обращении к врачу вы самостоятельно заплатите обозначенную в договоре сумму, а все лечение сверх нее оплачивает страховая компания. Подобным образом страховщики защищают себя от необоснованных обращений туристов за медицинской помощью.

Собираясь на отдых за границу, позаботьтесь о том, чтобы в вашей аптечке были все основные лекарства, которые могут понадобиться для оказания малышу первой помощи. В принципе, в случае необходимости вы сможете купить лекарства и на месте. Но покупка медицинских препаратов за границей имеет свою специфику. В большинстве европейских стран лекарства отпускаются только по рецепту врача. Кроме того, в зарубежной аптеке может не оказаться привычного для вас лекарства. А зачастую фармацевты просто не понимают, о каком именно препарате вы говорите. В каждой стране одно и то же лекарство может иметь совершенно разные торговые названия. Причем даже одна и та же фирма в разных странах может продавать свои препараты под разными именами. Для того чтобы купить то, что вам нужно, следует знать не торговое, а генерическое (или, говоря иначе, международное непатентованное) название препарата или название действующего вещества. Обычно его пишут на упаковке с препаратом мелким шрифтом и, чаще всего, на латыни. Едва ли каждому известно, что, скажем, банальный анальгин следует называть метамизолом натрия. Так что лучше уж иметь все самое необходимое под рукой.

Скорее всего, вы не станете обращаться за медицинской помощью при легком недомогании малыша, банальном насморке или разбитой коленке. В большинстве случаев проблемы с детским здоровьем, которые случаются на отдыхе, легко победить собственными силами.

Вызываем врача
Но бывает и так, что без медицинской помощи не обойтись. Главное — действовать быстро и правильно. И не терять голову, потому что в подобных ситуациях родители нередко совершают ряд ошибок, которые могут повлиять на качество оказания помощи. Прежде всего, определитесь, каким образом вы будете оплачивать визит к врачу. Есть два способа сделать это: расплатиться из собственного кармана или воспользоваться медицинской страховкой. Если вы самостоятельно обратитесь к врачу в отеле, скорее всего, вам придется оплатить лечение самим. А даже элементарное смазывание ранки "зеленкой" может вылиться в 40-50$. Что уж говорить о более серьезной помощи. Поэтому гораздо разумнее будет воспользоваться медицинским полисом и переложить все расходы по лечению на страховую компанию.

Итак, малышу понадобилась медицинская помощь. Ваши действия должны быть следующими. Прежде всего, необходимо позвонить диспетчеру в сервисный центр (call-центр) по круглосуточному телефону, указанному в полисе. Вам ответят на русском языке. Если вы не сделаете этого, дальнейших проблем со страховой компанией не избежать. Как правило, диспетчер — человек, хорошо подготовленный и имеющий медицинское образование. Четко и ясно объясните ему, что произошло с малышом, сообщите о том, где вы находитесь, назовите номер страхового полиса и телефон, по которому с вами можно связаться. А дальше выполняйте все инструкции диспетчера. В Турции и Египте врач придет прямо в номер к маленькому пациенту или за вами пришлют машину, которая доставит вас к врачу и обратно. В большинстве других стран к доктору, скорее всего, придется добираться "своим ходом". Но учтите, не к любому доктору, а лишь к тому, которого назовет вам диспетчер сервисного центра. Это связано вот с чем. Страховые компании не самостоятельно организуют медицинскую помощь, они берут на себя лишь финансовую сторону вопроса. Между клиентом, страховой компанией и местными медучреждениями существует посредник — специальная организация, называемая ассистанс (assistance). Именно эта организация имеет налаженные связи с определенными врачами и больницами. И только в этих больницах вам будет оказана помощь, которую оплатит страховая компания. Относитесь скептически к "полезным советам" гида и администрации отеля. Нередки случаи, когда они действуют исключительно в своих интересах и получают вознаграждение от врачей за "клиентов". Не исключено, что, следуя таким "добрым советам", вы оплатите визит к врачу в отеле наличными, потому что далеко не везде принимаются к оплате страховые полисы, и вряд ли сможете впоследствии получить компенсацию. Действуйте только так, как требуют правила, расписанные в страховом полисе. И не ждите, что помощь подоспеет сразу (хотя к малышам врача обычно направляют незамедлительно). Это будет выглядеть примерно так же, как вызов врача на дом. И есть вероятность, что между звонком в сервисный центр и прибытием доктора пройдет несколько часов. Конечно, если речь не идет об оказании экстренной помощи.

Если к вам в номер направили врача, то и дожидаться его нужно в номере. Бывают случаи, когда родители с малышом выходят всего на несколько минут, и именно в это время приходит доктор. Ждать он не будет. Так что лучше уж не покидать номер. Осмотрев малыша, врач назначит лечение и выдаст все необходимые лекарства или предложит госпитализацию для обследования и дальнейшего лечения. Не стоит пугаться госпитализации. Это далеко не всегда говорит о тяжелом состоянии крохи. Просто в том же Египте несколько иной подход к лечению, нежели у нас. Очень может быть, что вы пробудете в стационаре всего несколько часов и вас отвезут обратно в отель. При таком развитии событий вся помощь (включая транспортировку и лекарства) вам будет оказана бесплатно. Все расходы покрывает страховая компания. Бывают случаи, когда нет возможности или времени связаться с ассистанс-компанией. Например, при тяжелых травмах. В этом случае нужно максимально быстро обратиться к врачу и заплатить ему наличными. При первой же возможности свяжитесь с ассистанс-компанией и объясните сложившуюся ситуацию.

Если у малыша есть какое-то серьезное хроническое заболевание, а во время пребывания за границей оно обострилось, есть большая доля вероятности, что страховая компания откажется оплачивать лечение. Хронические заболевания не входят в страховое покрытие. На всякий случай имейте при себе номер мобильного телефона своего "домашнего" педиатра. Конечно, звонок из-за границы обойдется недешево, но в экстренном случае всегда можно будет проконсультироваться с врачом, которому вы доверяете. И еще один момент. Отправляясь на отдых с малышом, всегда имейте при себе некоторую "неприкосновенную" сумму денег, чтобы в случае возникновения каких-то серьезных проблем с детским здоровьем вы смогли оплатить оказание первой помощи. Увы, бывают моменты, когда нет времени ждать ответа из сервисного центра, а нужно действовать незамедлительно.

Как вернуть деньги?
Если по какой-то причине при наличии страхового полиса вам пришлось расплачиваться за медицинские услуги наличными, отнеситесь к сбору "подтверждающих документов" с особой тщательностью. Обязательно собирайте все чеки об оплате услуг врача, медикаментов и транспорта, рецепты и т.п. По приезду вы сможете предоставить их в страховую компанию и, возможно, вернуть потраченные деньги. Возвратившись домой, обратитесь в свою страховую компанию. От вас потребуется написать заявление о страховом случае и приложить к нему оригиналы (не копии!) следующих документов:

счета с указанием в них ФИО и даты рождения ребенка, проходившего лечение, номера полиса, диагноза, оказанных медицинских услуг, их стоимости и даты проведения;
рецепты со штампами аптек, указанием даты и фамилии пациента, а также относящиеся к ним счета врачей;
счета суточных расходов за пребывание в больнице с указанием дня поступления в больницу и выписки из нее;
билеты и другие транспортные документы;
квитанции в связи с эвакуацией;
счета адвокатов и т.п.
Заявление и документы лучше предоставить в страховую компанию лично. По закону, ваше заявление должно быть рассмотрено в течение 14 дней.

О медицине за рубежом
Нельзя сказать однозначно, что, скажем, в какой-то стране медицина хуже, чем у нас, а в другой — лучше. Просто она отличается от нашей, только и всего. В любой точке мира есть отличные специалисты. И наоборот: где угодно можно "нарваться" на, мягко говоря, непрофессионала. В случае обращения наших туристов за медицинской помощью за рубежом какие-то серьезные проблемы возникают редко. Обычно помощь оказывается своевременно и качественно. В любом случае, полезно знать об основных особенностях медицины в других странах.

Так, при поездке в Турцию оформление страхового полиса не обязательно. Но, если вы едете с малышом, лучше это сделать. В Турции есть и государственные, и частные клиники. Все они платные. Турецкие аптеки, как правило, работают с понедельника по субботу с 9.00 до 19-00. В каждом городе есть и дежурная круглосуточная аптека. По-турецки аптека eczane. Эпидемическая ситуация в Турции в целом спокойная.

В Египте ситуация схожая. Обязательного страхования для въезда в страну не требуется. Медицина здесь платная. Так что лучше не обращаться за медпомощью самостоятельно, а оформить заранее страховку. В этом случае страховая компания проследит за оказанием вам помощи надлежащего качества и ее стоимостью. Первая помощь при несчастных случаях оказывается бесплатно. Однако если малыши или взрослые нуждаются в стационарном лечении, в больнице может потребоваться заплатить авансом довольно крупную сумму. Понятно, что все чеки и счета необходимо сохранять для того, чтобы предъявить их страховой компании. При необходимости купить какие-то лекарства аптеку вы сможете отыскать везде. Большинство лекарств здесь продается без рецепта.

В Тунисе в крупных туристических центрах есть современные клиники, и почти в каждом отеле имеется медпункт, где могут оказать первую помощь. В сложных случаях вас незамедлительно отправят к квалифицированному врачу. Для путешествий в эту экзотическую страну страховой полис в обязательном порядке не требуется. Но в целях собственной безопасности лучше его оформить. Аптеку в каждом городе можно найти по вывеске "Pharmade". Аптеки работают: 9.00-13.00 и 15.00-18.00. Свидетельство о специальных прививках при посещении Туниса не нужно. Но рекомендуется вакцинация от желтой лихорадки.

На Кипре много русскоговорящих врачей. За медицинской помощью также лучше обращаться в крупных городах. Есть станции по оказанию первой помощи и в небольших населенных пунктах. Часто лекарства можно купить в мини-маркетах, где кроме них продается масса сопутствующих товаров.

Не забудьте оформить страховой полис и при поездке в Болгарию (хотя это и не является обязательным). Чаще всего он входит в стоимость путевки. Но если вы не прибегаете к услугам турагентств, позаботьтесь о страховке самостоятельно. В экстренных случаях консультация и первая помощь оказывается бесплатно. Более длительное лечение оплачивается, но стоит недорого. Практически в каждом курортном комплексе есть поликлиники или медицинские кабинеты. Аптеки в Болгарии обычно работают с 9.00 до 20.00, есть круглосуточные дежурные аптеки, а лекарства вполне доступны по цене.

В Испании наличие страховки легко решит проблемы, первая помощь будет оказана бесплатно. Аптеки (farmacia) здесь обычно работают с 9.30 до 14.00 и с 16.30 до 20.00. Если аптека закрыта, на табличке у входа всегда можно найти информацию о том, где находится дежурная аптека или о том, к какому врачу можно обратиться в экстренных случаях. Никаких специальных прививок не требуется.

Если вы собрались отдохнуть с малышом во Франции, заранее позаботьтесь о международной медицинской страховке. Как и для других стран Шенгенской зоны, страховка для поездки во Францию обязательна. Вызов врача оплачивается наличными. Обычно экстренная помощь оказывается бесплатно, расходы на последующее лечение покрываются страховым полисом. Если компания имеет представительство в Париже, деньги вам будут возвращены на следующий день. Если потребуется покупка лекарств, ищите вывески с зеленым крестом. Работают аптеки по-разному, но чаще всего с 9.00 до 20.00. На двери любой аптеки можно отыскать список дежурных аптек. Но следует учесть, что лекарства, как правило, продают только по рецептам.

Страховка международного образца обязательна и для поездки в Грецию. При ее наличии у вас не возникнет никаких проблем в случае болезни малыша. Медицинское обслуживание в Греции платное. При несчастных случаях экстренная помощь оказывается бесплатно. Большинство аптек не работают в выходные и праздничные дни. Для экстренных случаев есть круглосуточные дежурные аптеки. Они обозначаются красным или зеленым крестом и надписью по-гречески "ФАРМАКЕЮ". Самые распространенные лекарства лучше покупать в киосках ("периптэро").

В Германии медицинское обслуживание очень дорогое. Так, первичный осмотр и уточнение диагноза может обойтись в сумму до 300$. Правда, туристы оплачивают медицинские услуги по минимальному тарифу. Чеки об оплате предоставьте страховой компании для возмещения расходов. Страховка для поездки в эту страну обязательна.

Будем надеяться, что вам не придется изучать качество зарубежной медицины на практике, а вся эта информация останется лишь теоретическими знаниями. Крепкого здоровья и удачного отдыха вам и вашим малышам!

1 С 1995 г, семь европейских стран: Испания, Португалия, Германия, Франция, Нидерланды, Бельгия, Люксембург, — согласно подписанному между ними соглашению, начали выдавать визы, действительные для путешествия в каждую из этих стран, так называемые "шенгенские" визы. В 1997 г. к ним присоединились Италия и Греция, затем Австрия, а затем еще пять стран: Дания, Исландия, Норвегия, Финляндия и Швеция.

Ульяна Кашпур
Статья предоставлена журналом "Мама и Малыш" № 06 2007 год

23.8.2007
Все статьи автора: Кашпур Ульяна

0

4

КОШЕЛЕК С ГАРАНТИЕЙ
Как свести к минимуму дорожные расходы и обеспечить сохранность своих сбережений в туристической или деловой поездке за границу?

Выбор верного курса
Первая проблема, с которой сталкивается путешественник, – выбор валюты. Все просто, если валюту страны назначения можно без проблем купить в обменниках России. Но опыт показывает, что трудностей тут не миновать. Поэтому среднестатистический российский турист в загранпоездку возьмет с собой доллары, которые имеют хождение практически везде, или евро, если его путь лежит в европейские страны.

Каждый турист знает, что за границей не составит труда обменять те же доллары на местную валюту. Правда, процедуру конвертации придется проделать дважды: сначала обменять рубли на доллары, потом доллары на национальную валюту. А если деньги останутся, то повторить все в обратном порядке.

В любом случае перед путешественником встает такая жизненная реалия как обменный пункт. Предвидеть капризы курса в этих заведениях просто невозможно. Нужно быть готовым к тому, что придется потерять на комиссионных сборах в среднем 2 – 4 процента от общей суммы только за одну обменную операцию.

Также путешественнику придется учитывать особенности политической и экономической системы страны назначения, национальные денежные традиции. Особенно ярким примером в этом может служить Китай. Там, например, местную валюту – юани – обратно обменять на доллары невозможно. Так что если деньги останутся, придется их обменивать уже в России.

Другой вариант обретения желанной валюты доступен для владельцев пластиковых карт, которые конвертируют деньги по курсу ЦБ. Как правило, имея карту любой международной системы, вложенные на нее рубли можно снять в столь любимых нашими согражданами долларах или евро. Правда, и тут нужно знать некоторые нюансы. Если карта была выдана на предприятии для перечисления туда зарплаты, то лучше заранее прийти в банк и узнать, работает ли данная пластиковая карточка за границей, во сколько обойдется снять с нее деньги и в какой валюте это можно сделать.

Поэтому следует подумать о возможности открытия отдельного счета и пластиковой карты специально для заграничных поездок. Но тогда, выложив за изготовление карты от 20 долларов и выше, придется ждать, пока эту карту изготовят. А это займет несколько недель. Кроме того, надо помнить, что зачастую любая операция с пластиковой картой за рубежом – достаточно дорогое удовольствие, которое может стоить до 10-15 процентов от суммы.

И, наконец, третий способ обмена рублей на нужную валюту – это приобретение дорожных чеков. Чеки по внешнему виду и свойствам очень сильно напоминают обычные наличные деньги с той только разницей, что ими никто не может воспользоваться, кроме владельца – того, кто поставил на них свою подпись. В Москве можно приобрести чеки в евро номиналом от 50 до 500 единиц и в долларах номиналом от 20 до 1000 единиц. При этом, скажем, Чеки American Express в большинстве банков продаются без комиссии, а за рубли можно купить чеки в долларах или в евро по курсу ЦБ или близкому к нему, то есть практически без операционных потерь или даже более выгодно, чем наличную валюту.

Прибыв за границу, можно без проблем обменять чеки на наличные доллары, евро или местную валюту. В среднем обналичивание чеков обходится в 0,5 – 2 процента от суммы. Но и тут можно сэкономить. Например, чеки глобальных систем, таких, как та же American Express, настолько популярны, что во многих странах ими можно расплатиться в магазинах, ресторанах или гостиницах и получить сдачу наличными. Во-вторых, в десятках тысяч пунктов чеки можно обналичить на национальную валюту без комиссии. Главное выяснить их адреса еще до начала путешествия.

Сохранность как гарантия спокойствия
После того, как с проблемой выбора валюты и комиссионных сборов выезжающий разобрался, перед ним встает главный вопрос – как обезопасить свои деньги в дороге от кражи или потери. Самый уязвимый способ перевоза денег – конечно, кошелек. Если потерять в дороге деньги, то это, увы, навсегда – купюры, бережно отложенные на отдых или покупки, уже никто не восстановит и не вернет обратно.

У "пластика" в этом смысле есть ряд преимуществ. Деньги на карточке надежно лежат в банке, и ими воспользоваться никто не может. Если пластиковая карточка все-таки пропала, совет один: необходимо немедленно известить об этом свой банк. Позвонив туда, нужно назвать свою фамилию, имя, кодовое слово, и заблокировать карточку. Чем скорее это будет сделано, тем лучше, чтобы деньгами не смогли воспользоваться мошенники.

Но не исключена другая проблема. Снять деньги со счета после блокирования карты сам ее владелец тоже не сможет. После того, как он свяжется с клиентским отделом своего банка, он может рассчитывать на то, что банк перечислит ему до 50 процентов находящихся на счете средств через какую-нибудь систему денежных переводов. При этом комиссия за срочный перевод может составить 10 – 35 процентов от суммы перевода. В выигрышном положении находятся разве что обладатели элитных "платиновых" карт – им в течение нескольких дней выдаются временные карточки. Все остальные рискуют остаться на чужбине без денег: пластиковые карты попроще восстанавливаются только по возвращению на родину.

Дорожный чек явно лидирует в решении проблемы сохранности наличных: ради этого он и был изобретен. Особенность чеков в том, что они выписываются на конкретного человека, и обналичить их может только владелец. При покупке этого платежного документа необходимо поставить свою подпись на каждом из чеков и не забыть взять квитанцию с серийными номерами. Этого достаточно, чтобы перестать беспокоиться за свои деньги. Чтобы ни случилось с чеками, их можно восстановить в любой точке мира, достаточно позвонить в службу возмещения. Она работает круглосуточно, и откуда бы ни был совершен звонок, русскоговорящий оператор обязательно найдется. Восстанавливаются чеки бесплатно, а процедура восстановления занимает обычно не более 24 часов (при условии соблюдения всех условий Соглашения о покупке, заключаемого при приобретении чеков).

Дополнительная информация:

Деньги в унитаз

Статистика МВД свидетельствует, что число дорожных краж из года в год неуклонно растет. Помните, что все способы воровства рассчитаны на вашу рассеянность и доверчивость. Не меньше головной боли доставляют работникам милиции и ловкие мошенники. В дороге могут подстерегать и виртуозные картежники, и изобретательные фальшивомонетчики, и ловкачи-карманники.

Но существует великое множество нелепых способов потерять свои сбережения и без посторонней помощи. Вот, например, один из них. Гражданин Норвегии, ехавший на поезде в другой город за автомобилем, лишился денег в самом начале путешествия. Он умудрился спустить ... в унитаз – ни много ни мало 11 000 евро! Деньги выпали из кармана во время посещения несчастным уборной и были смыты прямо на железнодорожные пути. Несостоявшийся автолюбитель сразу же сообщил об этом проводнику, но после долгих поисков удалось спасти только около 4 000.

Статья предоставлена журналом
"Семейный бюджет"
27.1.2007

0

5


КАК ВЫБРАТЬ ОТЕЛЬ?

"Звездная" система
Естественно, в первую очередь обращается внимание на количество "звезд". Это общее правило - чем их, звезд, больше ( "корон", "солнышек", "ключей", "лун" и т.д), тем выше класс гостиницы. (Мы говорим о гостинице, а не о так называемом "доме приезжих" или другой категории размещения - там совсем другая классификация, об этом см. ниже).

Но всегда следует помнить, что трехзвездочный отель в Германии не адекватен отелю с таким же количеством звезд, например, в Египте или Турции. Кроме символов, уровень отеля выражается словами или буквами: например, в Таиланде принято обозначать отель ** - Budget (B), *** - Medium (M), **** - Standard (S), **** - First Class (F), *** ** - Deluxe (D).

Сейчас некоторые отели очень высокого уровня присваивают себе еще категорию "люкс" или "делюкс" (например *** ** Делюкс - уровень выше обычных *** **).

Само собой, вы всегда отличите отели разных категорий по виду - по красоте и размерам здания. Но очевидно, что это лишь внешние отличия. А ведь в понятие "уровень отеля" входит масса составляющих:

общее благоустройство - это объем помещений (холлы, конференц-залы), наличие и количество ресторанов, баров, кафе и т.д., отделка интерьеров, наличие лифтов (новые/старые, быстрые/ медленные и т.п.).
оснащенность номеров - (меблировка - современная, качественная и т.д.), площадь номера, удобная мебель, оснащение ванной комнаты, чистота, функциональность, освещение и т.д.
обслуживание - регулярность и частота уборки номера, смена постельного белья и полотенец, внимательное отношение к гостям, приятные мелочи вроде шоколадок на подушке и пр.
У кого как
В настоящее время "звездная" классификация гостиниц принята практически во всех странах Европы, за исключением Греции, Албании, стран СНГ и некоторых островов.

В Греции используются буквенные обозначения категорий гостиниц. Так, буква А обозначает **** отель, В - ***, С - **. Также существует категория D (Delux) - отели этой категории приравниваются к европейским *** ** отелям.

В странах Прибалтики также практически повсеместно используется "звездная" система (иногда вместо звезд рисуют короны). Но необходимо помнить, что само по себе количество звезд, хотя и говорит о многом, тем не менее не дает полного представления об уровне отеля - следует изучить подробные криптограммы (символы), каждая из которых обозначает определенную "опцию" отеля (сауну, бассейн, магазин, пункт обмена валюты, теннисный корт и т.д.).

Что касается гостиниц в России - по оценкам экспертов лишь около 50 отелей по всей стране могут претендовать на категории от *** до *** **. Собственно говоря, чтобы отчетливо представлять себе, что такое отель категории *** **, следует посетить московские гостиницы "Балчуг Кемпински", "Метрополь", "Савой", "Тверской Палас Марко Поло", "Олимпик Пента Ренессанс" - они полностью соответствуют мировому стандарту *** **.

Все остальные не соответствуют строгим требованиям классификации. Поэтому могут быть отнесены к другим категориям средств размещения - так называемым "домам приезжих" (собственно говоря, это название распространено в Италии, Испании и Великобритании, а не в России, но называть их так можно и у нас). Их уровень соответствует 1-3 звездам, но это не звезды гостиниц!

В Великобритании для обозначения класса гостиницы используются звезды. При этом даже в отеле класса * можно вполне комфортно жить, если вам не требуется окружать себя особенной роскошью - все необходимое для проживания в номерах есть. Для обозначения категории "семейных отелей" (крошечная гостиница, принадлежащая одной семье) - используются символы-"алмазы", а для апартаментов (отдельная квартира, где вы можете сами готовить пищу и т.д.) - "ключи".

В Ирландии система классификации отелей такая же, как в Великобритании, и уровень проживания и обслуживания на таком же уровне.

В Шотландии отели, семейные отели и апартаменты классифицируются по тем же параметрам, что и в Великобритании и Ирландии. В Уэльсе исключение - апартаменты, они классифицируются не по количеству "звезд" или "ключей". Здесь применяют таблички с изображением драконов и цифры от 1 до 5 - на соответствующей цифре, которая указывает категорию апартаментов, стоит галочка.

Во Франции вы не найдете отеля категории *** ** - там бывает только ****L (то есть класс "люкс"). При этом отель ****L приравнивается по всем характеристикам к отелям *** ** в других странах, а в отелях категории "2-3 "звезды" предпочитают останавливаться туристы, выбравшие активный отдых и не претендующие на изысканность места проживания - но условия хорошие даже в этих отелях.

В Италии, как и во Франции, также не бывает *** ** отелей. Но если во Франции отель **** L адекватен *** ** отелям в других странах, то в Италии категория ****+ - это те же ****, но такая гостиница предлагает "повышенный класс обслуживания" (цены, что приятно, при этом такие же, что и в категории ****).

В Турции, несмотря на горячее желание и реальные усилия повысить комфортность своих отелей, до сих пор отель категории *** считается "так себе", **** - приемлемым, *** ** - хорошим, но не более. Отели категории ** не пользуются большим спросом, и многие турагентства даже не предлагают и не продают их туристам.

В Испании используется стандартная для Европы звездная классификация - от * до *** **. Лучше не рисковать и не жить в отелях категорий "1-3 "звезды".

В Малайзии и Индонезии используется "звездная классификация", но уровень обслуживания несравнимо выше, чем в Европе - отель категории **** может быть смело приравнен к *** ** европейскому отелю.

В США и других странах Америки не пользуются европейскими классификаторами. Уровень обслуживания и престижности отеля определяется вхождением отеля в гостиничные цепи. Самые дорогие и престижные - "Hilton", "Marriott", "Radisson", "Forte", "Kempinsky", "Holiday Inn", "Intercontinental", "Ramada", "Maritim" и т.д. Торговый знак этих фирм - надежное подтверждение высокого уровня обслуживания.

Информационно-образовательный портал "Всевед".
18.6.2006

0

6


"ВСЁ ВКЛЮЧЕНО"

Отели, работающие по системе "все включено", - немалое испытание для здоровья наших туристов. Как в этом случае правильнее всего питаться? Какие блюда и напитки лучше выбирать?

Консультирует доктор госпиталя г. Эль-Гуна в Египте Ахмед Мунир.

Шведский стол
"Все включено", или "аll inclusie" - система, конечно, уникальная и притягательная. Она представляет собой полный пансион, а значит, избавляет отдыхающего от всех забот, касающихся питания. Остается только в определенное время посетить ресторан и выбрать наиболее аппетитные блюда. Вот тут-то и начинаются проблемы.

Как правило, отели кормят своих постояльцев по принципу "шведского стола". Легко представить себе состояние человека, оказавшегося перед огромным количеством разных вкусностей. Это и салаты, и супы, и горячие блюда, и выпечка. У недавно приехавших туристов от изобилия еды просто глаза разбегаются, хочется съесть все и сразу.

Поэтому многие обращаются к врачам в первые же дни своего отдыха. Причина - проблемы с желудком.

Пищевой "ажиотаж"
Начнем с количества съедаемой пищи. Сначала оно непомерно велико - гораздо больше, чем дома. Ведь кругом так много вкусного и аппетитного, хочется все попробовать. Результат - на тарелке появляются все новые и новые порции.

Через несколько дней этот "пищевой" ажиотаж уляжется, и все войдет в нормальное русло. Человек привыкнет к новому столу, станет более разборчивым и умеренным. А пока этого не произошло, пробуется все подряд.

Это немаленькое испытание для организма. Ему приходится привыкать не только к новой кухне, но и к новому климату. Все это делает человека крайне уязвимым. И если можно уменьшить нагрузку, это непременно нужно сделать. Над температурой, влажностью и разницей в часовых поясах мы не властны. А вот контролировать количество и качество съедаемой пищи можно.

Особенно это важно в первые дни отдыха: нужно беречься и не переедать. В противном случае можно спровоцировать проблемы не только с пищеварением. Полный желудок требует к себе огромного внимания: это и энергетические затраты, и увеличенное кровоснабжение органов желудочно-кишечного тракта. А нужно, чтобы все силы были пущены на адаптацию. Переедание же этому очень сильно мешает, поэтому нужно обязательно контролировать количество пищи.

Делим... тарелку
Для того, чтобы не переедать, нужно пользоваться одним простым, но очень действенным приемом. Большую ресторанную тарелку нужно мысленно разделить на две части. А потом одну из этих частей еще раз визуально разделить пополам. Получается, что круг состоит из двух четвертушек и одной половинки.

На последнюю кладется овощной салат. Можно взять несколько салатов, но тогда разнообразие блюд скажется на их количестве - в любом случае место на тарелке ограничено. Четвертушка отводится для горячего блюда - мяса, рыбы или птицы. Ну, а на вторую четвертушку надо положить гарнир.

Такое нехитрое распределение четко регулирует количество съедаемой пищи, помогает питаться грамотно и сбалансированно.

Местная кухня
В ней используются неизвестные продукты, а известные могут встречаться в совершенно неожиданных и непривычных сочетаниях. Конечно же, это отражается на вашем желудке.

Он должен перестроить свою деятельность и изменить соотношение вырабатываемых ферментов. Надо ему помочь - не злоупотреблять новыми блюдами в первые 3-4 дня отдыха. Конечно, можно попробовать какую-то особо приглянувшуюся экзотику, но делать это нужно чрезвычайно осторожно. Для начала хватит одной, максимум двух ложек.

При выборе блюд обращайте внимание на запах. Обоняние в данном случае - ваш лучший помощник. С выбором холодных блюд оно, конечно, не поможет. А вот о горячем многое может сказать аромат. Он прекрасно отражает наличие неизвестных приправ и специй, которых надо опасаться в первую очередь.

Поговорите с теми туристами, которые прожили в гостинице больше недели. Они уже все знают о здешнем столе и с удовольствием поделятся своими знаниями с новичками. Как правило, старожилы дают дельные советы, к которым стоит прислушаться.

Дробный рацион
Теперь пора сказать о кратности питания. Как правило, оно зависит от класса гостиницы. Например, в трехзвездочных отелях постояльцев обычно кормят три раза в день. Это обычные для нас завтрак, обед и ужин.

В четырех- и пятизвездочных гостиницах чаще всего предлагают пятиразовое питание: завтрак, поздний завтрак, обед, ужин и поздний ужин. Иногда в этот список вклинивается полдник, который обычно состоит из фруктов и чая с кексами или другой выпечкой.

Давайте разберемся в достоинствах и недостатках такой системы. Минусы - это доступность огромного количества бесплатной еды. Люди, у которых есть свободное время, обязательно забегут на внеочередное кормление. Не из-за голода, а из-за желания побаловать себя чем-нибудь вкусным. Но если рацион построен бессистемно, то посещение ресторана обязательно закончится плотно набитым желудком.

Совсем другое дело, если человек является приверженцем систематического питания. В этом случае можно составить дробный рацион, который представляет собой частую еду маленькими порциями. Тем, кто привык есть по такому плану, можно смело посещать ресторан все пять раз.

К сожалению, большинство питается бессистемно. Таким людям нужно посещать только основные трапезы - завтрак, обед и ужин. От полдников, поздних завтраков и ужинов надо отказаться.

Некоторые могут сказать, что пятикратный стол - это прекрасная возможность приучить себя к дробному питанию. К сожалению, на практике это практически невозможно. Так что лучше не подвергать себя искушению и сразу отказаться от дополнительных трапез.

Пляж или завтрак
Обязательно нужно упомянуть о том, что лучше выбирать на завтрак, обед и ужин. Это зависит, прежде всего, от того отдыха, который вы предпочитаете. Если вы приехали в теплую страну в надежде покупаться и позагорать, то утро отдано пляжу. Это следует учесть, садясь за завтрак. Он должен быть очень легким и состоять преимущественно из свежих овощей и фруктов.

Последние, кстати, заслуживают особого внимания. Дело в том, что перед загаром врачи рекомендуют съесть дыню или арбуз. Они предотвращают обезвоживание и к тому же содержат бета-каротин, который считается природным активатором загара.

Что до обеда, то он тоже должен быть неплотным, ведь после еды наверняка последует "тихий час". Недаром в жарких странах существует понятие сиесты, которая приходится на самое знойное время суток. Следуют этому обычаю не только местные жители, но и приезжие - многие туристы предпочитают послеобеденное время проводить в своем прохладном номере. А полудремотное состояние и сытый желудок - это очень опасное сочетание для фигуры.

Тем же, кто любит активный отдых, стереотип питания можно не менять. Экскурсии, посещения музеев, прогулки по городу - все это отнимает много энергии. Так что и трапезы могут быть более сытными.

Турецкая водка
Алкогольные напитки местного производства тоже включены в "all inclusie", поэтому доступ к горячительному почти не ограничен. Бары открываются с утра и работают до поздней ночи.

Особой популярностью пользуются национальные напитки. Например, в Тунисе это буха, в Египте - зибиба, в Турции - ракы. Все это не что иное, как водка, причем водка не самого высшего качества. Как правило, в ней находится много сивушных масел, которые делают опьянение быстрым, а похмелье - тяжелым.

Осторожно нужно относиться и к красному вину - оно чаще всего вызывает аллергию. Так что сначала нужно попробовать совсем немного, буквально несколько глотков. Если в течение суток не последовало никакой отрицательной реакции, то на следующий день можно быть немного смелее и выпить чуть больше.

Не пейте на ночь
Тем, кто часто ездит за границу, хорошо известна одна закономерность: утро и день отданы развлекательной программе - прогулкам, экскурсиям, пляжу. А вот вечером настает время обмена впечатлениями. Алкоголь этому, конечно же, способствует. Поэтому в каждом отеле вечером собираются компании друзей, которые проводят время в неспешной беседе. То и дело кто-то подходит к стойке бара, чтобы принести очередную порцию спиртных напитков. Их берется даже больше, чем нужно - так люди подготавливаются к закрытию бара.

В итоге основное - зачастую излишнее - потребление алкоголя приходится на поздний вечер.

На здоровье этот факт сказывается далеко не лучшим образом. Во-первых, страдают почки. Именно поэтому многие туристы просыпаются утром с "мешками" под глазами и даже с отекшими пальцами рук. Все это следствие того "алкогольного удара", который перенесла мочевыделительная система. Кроме того, нарушается работа сердца, печени, страдает и пищеварение.

А уж о настроении и говорить не приходится. С самого утра человек чувствует себя разбитым и подавленным. В общем, теряется целый день отдыха. А ведь он стоит немаленькие деньги.

Поэтому к вечерним возлияниям надо относиться с опаской. Наиболее безопасным напитком считается полусладкое вино - пара его бокалов никому не повредит.

Максим Оверченко
Статья предоставлена журналом
"Женское здоровье"
21.5.2006

0

7

Пол-Европы за 12 дней

Как это начиналось
- Ребята, лето наступило. Куда поедем отдыхать? - спросил папа.
- Я хочу на море, и чтобы были корабли, - первым откликнулся сын, - но не в Крым, там мы уже были.
- Можно в Италию поехать, я всю жизнь об этом мечтала. Правда, летом там должно быть очень жарко, я больше трех дней не выдержу, - сказала мама.
- В одном месте скучно. Я хочу побольше всего посмотреть, но чтобы ночевать в красивых гостиницах со всеми удобствами, - это было пожелание дочери.
- Думайте, думайте, а мне только было бы где пива вкусного попить. А во-вторых, придется уложиться вот в эту сумму... - это понятно кто.
- У-у-у-у... - это все остальные.

Плюсы и минусы автобуса
Все проблемы решились, когда папа принес программы автобусных туров. Все прочитали и обрадовались. Итак, мы решили ехать на автобусе в Италию через Скандинавию. Кто-то может подумать, что это "правой рукой левое ухо". Но оказалось в результате здорово! Мы получили столько удовольствия, что решили поделиться своей радостью и приобретенным опытом с теми, кто по каким-либо причинам дальних поездок на автобусах опасается.

Кому ехать
Даже при отсутствии всякого опыта понятно, что в такие поездки не стоит брать малышей. С ними легче на самолете или на своей машине добраться до цивилизованного места, акклиматизироваться и отдыхать с надувными игрушками и совочками на пляже. В автобусе будет интересно школьникам. Они могут некоторое время сидеть в замкнутом пространстве, за полчаса успеют сходить в туалет и пообедать в придорожном кафе. Они выдержат трехчасовую экскурсию по городу в быстром темпе и даже воспримут и запомнят некоторую часть информации.

Ночные переезды
Часто в программу автобусных туров включены ночные переезды. Лично я больше всего боялась именно этого. Но, утомленные впечатлениями, мы сразу засыпали в откинутых креслах. Дети даже не пользовались подушками и пледами, которые мы с собой взяли. А мне очень понравилась специальная надувная подушка для сна в кресле. Немного неудобно приходится тем, у кого проблемы с венами на ногах. Тогда можно заранее в агентстве попросить места у столиков и укладывать ноги повыше. Кстати, чем меньше ребенок, тем больше у него возможностей уютно разместиться на ночь в кресле.

Сейчас все агентства стараются предоставить максимум комфорта туристам, поэтому таких ночевок в автобусе все-таки гораздо меньше, чем полноценного отдыха в гостиницах.

А удобства?
В автобусе есть туалет, хотя водители всегда просят ограничивать пользование им. Остановки бывают каждые три-четыре часа, а при каждой заправке есть кафе, магазинчик, туалет. На остановках можно налить из титана кипятка в банку с сухим супом или в чашку с заваркой и перекусить. Во время движения лучше горячий чай не пить, можно обжечься.

Куда?
Но вот вы решились путешествовать автобусом. Теперь надо выбрать маршрут. Тут варианты такие: едем в одну страну и подробно ее изучаем или "галопом по европам" знакомимся со многими, чтобы потом уверенно сказать: сюда мы хотим еще и надолго, а туда больше ни ногой, скучно. На примере программ туров по Италии мы убедились, что в разных агентствах эти туры почти идентичны, один и тот же набор городов и экскурсий (Венеция, Флоренция, Рим) за редким исключением (Пизу заменят на Помпеи). И цены примерно одинаковые.

Кому довериться?
Интуитивно мы выбрали солидное агентство и были правы. В этом случае у фирмы свои автобусы, водители, твердые договоренности с гидами во всех странах, редки накладки и изменения в программе. А если вдруг автобус ломается, то у руководителя поездки хватит денег на срочный ремонт (это с нами приключилось высоко в горах в Италии) или есть возможность быстро поменять автобус. Один наш знакомый этого момента не учел, и его автобус еле двигался, так как водители не могли купить новое колесо.

Общение
В автобусе все пассажиры очень быстро знакомятся и начинают общаться, даже самые застенчивые и нелюдимые. Вы будете в курсе того, где отдыхал ваш сосед сзади прошлым летом или что любит на завтрак девочка, которая сидит справа. Обязательно окажется, что кто-то уже был там, куда вы едете, и все знает. Благодаря опыту одной дамы мы успели дополнительно посетить интересный музей в Берлине и сэкономить приличную сумму в музеях Стокгольма, показав билет на паром. В турагентстве мы выяснили заранее, что в группе будут еще дети подходящего возраста, так что нашим было с кем общаться.

Интересно всем
Чем нам понравился именно наш тур? Тем, что мы все получили то, что хотели, и даже больше. Нам повезло, что вместо скучноватой дороги от Москвы до Бреста нам предложили выезд из Санкт-Петербурга в Финляндию, переправу на пароме в Швецию, экскурсию по Стокгольму и опять же - морем в Германию. Пришлось самим добраться до Питера, но это не большая проблема, зато поездка на пароме - это забавно.

Вы приезжаете в порт, видите толпу народу, целая площадь заполнена трейлерами, автобусами, легковушками, мотоциклами. Вдруг над вами нависает что-то гигантское, загораживая полнеба, - это подошел паром. Он открывает брюхо, и все эти машины в него въезжают друг за другом, толпа входит и расселяется по каютам, которые уже убраны, хотя только что вышли приехавшие, из ресторанов уже вкусно пахнет, и все это за полчаса. С верхней палубы можно наблюдать отплытие, закат, только надеть надо на себя все, что есть, - даже летом в море сильный ветер и прохладно.

Впечатления
Стокгольм - очень красивый город. Если вы попадаете сюда с мальчиком любого возраста, то нельзя не пойти в один музей. Огромный средневековый корабль Васа затонул и пролежал на дне залива 333 года. В 1961 году его подняли на поверхность, законсервировали и построили вокруг него музей.

Во многих городах Европы можно взять напрокат велосипед, покататься и оставить в другом месте. Стоит недорого, гид объяснит, как можно заплатить. Вообще в Европе очень любят велосипед, в Стокгольме специальные дорожки для велосипедистов почти везде, и они почти такой же ширины, как проезжая часть, и явно шире пешеходных.

В Германии отводят душу любители пива, это ясно. Как и любители жареных колбасок. Вообще еда в Германии и Австрии нам понравилось, она как-то ближе к нашей, привычнее. В Италии, конечно, пицца и спагетти, но летом из-за жары не хочется есть.

Про Италию трудно рассказать подробно, слишком много впечатлений. Куда ни взглянешь, куда ногой ни ступишь - везде древний памятник или скульптура. Голова тут же начинает кружиться, шея болит. Вот эту гору видели на картине Леонардо, эти холмы - у Рафаэля. А Венеция вся - как будто ожившие картины древних мастеров, только люди в гондолах одеты по-другому. Это уникальный город - ни одной машины, ни одного велосипеда, даже роликов нет. И карнавал как будто каждый день, потому что пестрит в глазах от ярких масок и цветного венецианского стекла. Когда мы едем мимо деревень и виноградников, кажется, в знойном воздухе звучат песни Челентано.

Кажется, что год здесь проживешь, и то малой части не увидишь. Рим: Собор Святого Петра, Ватикан, Колизей. Римский форум. Каждое слово - название тома энциклопедии. Я заранее сидела целый месяц, зарывшись в путеводители, а здесь все равно потерялась. Обилие древностей ошеломляет. Стоишь на ступенях дома, которому две тысячи лет, потом оборачиваешься, а на площади загорелся зеленый светофор, и стайка мопедов рассыпается по соседним улочкам. "Вечный Рим" не хочет стареть. В ушах все время звучит музыка итальянского языка, хочется повторять эти необыкновенно красивые и певучие слова: "буон джорно", "риведерчи", "пьяцца кампо деи фьори", "санта мария маджоре".

В фонтан Треви все кидают монетки, чтобы вернуться в Рим снова. В моей сумке не осталось ни одной.

Ирина Пелевина
Статья из декабрьского номера журнала
"Наш любимый малыш"
2.2.2005
Все статьи автора: Пелевина Ирина

0

8

http://www.joyhotels.com

http://www.marcopolo.com.tr

http://www.fantasia.com.tr

http://www.corinthia.com.tr             http://www.euphoriatekirova.com

http://www.limakhotels.com

http://www.piratesbeach.ru

http://www.rixos.com

Цены на 7 ночей с 17.06 Кемер.

1. JOY KIRIS RESORT HOTEL 5*  joyhotels.com

    с 17.06 на 7 ночей - Standard Room Sea Side/ 2 взр.+ реб. 64737 RUB
                                                 1 взр.+ реб. 53385 RUB
                                                 
2. CLUB MARCO POLO HV-1  marcopolo.com.tr
       с 17.06            UA Standard Room/2 взр.+ реб. 74043 RUB
                             Standard Room/1 взр.+реб.  56487 RUB

3. FANTASIA HOTEL DE LUXE 5* fantasia.com.tr
            с 17.06       UA Standard Room/2 взр.+ реб. 77623 RUB
                                           1 взр.+ реб. 55805 RUB
           
           
4. TEKIROVA CORINTHIA 5*  corinthia.com.tr, euphoriatekirova.com
                                Club Room/2 взр.+ реб.        83350 RUB
                                Club Room/1 взр.+ реб.        60101 RUB

5. LIMAK LIMRA 5* limakhotels.com
                                    UA ROH/2 взр.+ реб. 83521 RUB
                                       ROH/1 взр.+ реб. 60339 RUB
                                       
6. Pirate`s Beach Club HV-1 [Кемер] piratesbeach.ru
                                       2 взр.+1 реб.  93 823 руб
                                       1 взр.+1 реб.  67 704 руб
                                       
7. Rixos Hotel Beldibi Standart 5*(Standard Land view ) [Кемер]  rixos.com
                                       2 взр.+1 реб.  84 294 руб
                                       1 взр.+1 реб.  60 579 руб

0


Вы здесь » ФОРУМ » Туризм * Путешествия » Советы путешественникам